El programa 'ToledOnline' continuará esta primera semana de mayo con una agenda de hasta 21 actividades entre las que la ciudadanía podrá disfrutar de talleres de cocina, entrenamientos deportivos, música o sesiones terapéuticas, entre otras. Todas ellas podrán seguirse en directo a través de la cuenta de Instagram de la persona encargada de cada evento.

Este lunes, 4 de abril, el anfitrión será el triatleta Pedro Tomé quien, a partir de las 17 horas, estará en su perfil de Instagram dando consejos sobre cómo afrontar los primeros entrenamientos de carrera en el exterior tras la inactividad durante la cuarentena.

A las 18.30 horas, @latiritaondapoligono ofrecerá una charla sobre el uso racional de guantes, y a las 19 horas @Caf_fitnessboutique dará una taller de hipopresivos. La jornada llegará a su fin con el encuentro de @essentialpsico, a las 20 horas, sobre los cambios en el sueño y el humor en cuarentena.

El martes 5 de mayo, a las 18 horas, Laura García del Club de Natación Castilla ofrecerá el taller ‘Nadando desde casa, entrenamiento técnico y fuerza’ en las cuentas @cncastilla y @lauuwater. El perfil de @psicologianido, a las 19 horas, llevará a cabo una introducción al Mindfullness y a las 22 horas celebrará un taller sobre esta práctica basada en la meditación vipassana.

Para el miércoles, 6 de abril, se impartirá en directo la charla ‘Mitos de la alimentación’ a cargo de @now.sports.nutrition; a las 19 horas habrá, por un lado, taller de pilates con @caf_fitnessboutique, y por otro, desde la cuenta de Instagram de @latiritaondapoligono versarán sobre la etiqueta respiratoria y las precauciones al salir a hacer deporte. Este mismo día a las 22 horas hay programado un taller de mindfullness para mujeres embarazadas el perfil de @psicologianido.

La programación de ‘ToledOnline’ continuará el jueves, 7 de abril, con más propuestas en el ámbito de la charla ‘Alteraciones dérmicas en niños asociadas a la Covid-19' que se celebrará en la cuenta de la deportista y podóloga Ana Senso, @asensore, a las 17 horas. Una hora más tarde, a las 18 horas, @bullprojecttriatlon hará acopio de consejos para los primeros entrenamientos en bicicleta tras el confinamiento.

Asimismo, el jueves, se ha establecido un taller de stretching en directo a las 20 horas que realizará @caf_fitnessboutique y a las 22 horas otro encuentro sobre mindfullness en la cuenta del estudio de psicología: @psicologianido.

Las actividades de 'ToledOnline' continuarán durante el viernes y el fin de semana con colectivos locales, como la Asociación Bolo Bolo, y con eventos de música, danza y cocina cuyos horarios y cuentas puedes consultar en nuestra galería.

‘ToledOnline’ forma parte de la programación organizada por el Ayuntamiento de Toledo para dinamizar el ocio, el deporte y la cultura de la ciudad de forma telemática dadas las circunstancias del estado de alarma decretado ante la pandemia de la COVID-19.